手技整体クリニックラキス代表の整体ブログ

2008年07月20日

小田原駅です～

久しぶりの更新です。

早速ですが、お休みをいただいて、箱根に向かっています。

今、小田原駅。

久しぶりに自然の中で、ゆっくりして来ます！

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2008年07月05日

柔術やら、ジョギングやら食事制限で、体重がかなり落ちました。

３ヶ月弱で、5キロ減。

今まで白衣のおかげで着やせするので、あまり太っている風には見えないんですが、実は・・・脱いだらヒドイんです(笑)

そんなたるんだ肉体を改造すべく健康的にダイエットに励んでいたのですが、何とか5キロ落とすことが出来ました。

もともと結構重かったんですよね・・・。

年齢的に本当にお肉がつきやすくなりました。
体力も落ちたし・・・。

でも後5キロほど落して、学生時代の体重に戻したいと思います。

悲しいのは、既存の患者さんから誰も痩せたのを気付いてもらえない・・・(´Д⊂)

あまり興味ないのかな(笑)

タグ：: ダイエット; 体重; 柔術

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日ごろおもふこと。

2008年06月24日

散々な日・・・柔術編

今日も柔術に行きました。

やっと筋肉痛もほとんど出なくなってきました。

そんなこんなで、調子にのって２日連続で練習へ。
こんな散々な事が待っているとは思いもしませんでした。

練習中に、急所を膝で蹴られて、悶絶ヽ(TдT)ノ
こんなに苦しかったのは、初めてでしたね。

K-1とかで選手が辛そうにしていて、試合が出来ない気持ちがとても
わかりました(微笑)

その後なんとか復帰して練習に参加したものの、今度はふくらはぎが
激しくツリ・・・・。
練習中断・・・・゜（´Д｀）゜。

本当にいろんな意味で疲れました。

くじけず頑張ります(*･ω･)ノ

タグ：: トライフォース; 五反田; 柔術

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日ごろおもふこと。

柔術はやっぱり良いね(^O^)

今日も営業終了後は、柔術に行って来ました。

５日だったので、体力的に辛いかなと思いましたが、わりと体が軽かった。

若返ってきたのか(笑)

それでも、終わった後は、筋肉痛ぎみ…

早く肉体改造をせねば（＞＜）

でも一緒に行った深水くんは、まだまだ物足りないとか言ってるし…

やはり２０代の体力には勝てないですね(笑)

でも無理せずに頑張っていきたいです！

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2008年06月23日

佐藤錦～

患者さんの岩田さんからまたおいしい果物をいただきました。

とっても美味しそうな、佐藤錦です。

早速、食べてみましたが、本当に美味し～(*´Д｀*)

甘酸っぱくて、プリプリ～(*´∇｀*)

いつもありがとうございます～

築地の美味しい果物や野菜を売っているお店です！
【松広】http://www.matsuhiro.biz/

タグ：: 佐藤錦; さくらんぼ

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イタダキマ～ス (*^∇^)o<■~~

2008年06月22日

実家からのお届け物。

実家から、野菜たちが届きました。

学生の頃とか、社会人になりたての頃は良く実家からお米やらなにやら送ってもらっていましたが、最近はあまりおねだりしていませんでした。

久しぶりに母親からメールが来て、家で採れた「じゃがいも」と「たまねぎ」と「トウモロコシ」を送ったとのこと。

そうしたら、わんさか届きました(ﾟ∇ﾟ ;)
段ボールいっぱいに！

・・・・なぜ砂糖？(;￣Д￣)

こんなにたくさん食べれるかな∑(￣ﾛ￣|||)
でも、美味しくいろいろ調理していただきます！

お母さん、どうもありがとうね！
息子は東京で頑張っているからね(笑)

また、夏休みには実家に帰って、親孝行が出来ればですね。
それまで僕も頑張ります。

でも、実家でこんなに野菜が採れるんだ～
知らなかった(￣▽￣;)!!