http://shirokanedai.livedoor.biz/ 東京都港区白金台の整体院・「白金台カイロプラクティック」で院長をしている整体師の日誌です。(^-^*) ja http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51324597.html 大涌谷で黒たまごをいただく。 １つ食べると、７年寿命が延びるらしい(笑) ２つ食べたので、これで１４年長生き(笑) fullspine 2008-07-21T14:52:38+09:00

大涌谷で黒たまごをいただく。

１つ食べると、７年寿命が延びるらしい(笑)

２つ食べたので、これで１４年長生き(笑)
]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51324508.html 箱根神社で、心身ともに浄めて来ます(笑) fullspine 2008-07-21T11:05:18+09:00

箱根神社で、心身ともに浄めて来ます(笑)
]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51324425.html 天気が良くて、爽やかな朝ですね。 鳥が、いっぱい鳴いてる～ 少し肌寒いぐらいです。 fullspine 2008-07-21T08:26:05+09:00 天気が良くて、爽やかな朝ですね。

鳥が、いっぱい鳴いてる～
少し肌寒いぐらいです。
]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51323939.html 遊覧船に乗って、芦ノ湖をまわってます。 かなり涼しい～ fullspine 2008-07-20T15:18:54+09:00
かなり涼しい～
]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51323914.html 久しぶりの更新です。 早速ですが、お休みをいただいて、箱根に向かっています。 今、小田原駅。 久しぶりに自然の中で、ゆっくりして来ます！ fullspine 2008-07-20T14:14:25+09:00 久しぶりの更新です。

早速ですが、お休みをいただいて、箱根に向かっています。

今、小田原駅。

久しぶりに自然の中で、ゆっくりして来ます！
]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51312855.html 柔術やら、ジョギングやら食事制限で、体重がかなり落ちました。 ３ヶ月弱で、5キロ減。 今まで白衣のおかげで着やせするので、あまり太っている風には見えないんですが、実は・・・脱いだらヒドイんです(笑) そんなたるんだ肉体を改造すべく健康的にダイエットに励... fullspine 2008-07-05T16:21:44+09:00 日ごろおもふこと。
３ヶ月弱で、5キロ減。

今まで白衣のおかげで着やせするので、あまり太っている風には見えないんですが、実は・・・脱いだらヒドイんです(笑)

そんなたるんだ肉体を改造すべく健康的にダイエットに励んでいたのですが、何とか5キロ落とすことが出来ました。

もともと結構重かったんですよね・・・。

年齢的に本当にお肉がつきやすくなりました。
体力も落ちたし・・・。

でも後5キロほど落して、学生時代の体重に戻したいと思います。

悲しいのは、既存の患者さんから誰も痩せたのを気付いてもらえない・・・(´Д⊂)

あまり興味ないのかな(笑)]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51306095.html 今日も柔術に行きました。 やっと筋肉痛もほとんど出なくなってきました。 そんなこんなで、調子にのって２日連続で練習へ。 こんな散々な事が待っているとは思いもしませんでした。 練習中に、急所を膝で蹴られて、悶絶 ヽ(TдT)ノ こんなに苦しかったのは、初め... fullspine 2008-06-24T23:59:12+09:00 日ごろおもふこと。
やっと筋肉痛もほとんど出なくなってきました。

そんなこんなで、調子にのって２日連続で練習へ。
こんな散々な事が待っているとは思いもしませんでした。

練習中に、急所を膝で蹴られて、悶絶 ヽ(TдT)ノ
こんなに苦しかったのは、初めてでしたね。

K-1とかで選手が辛そうにしていて、試合が出来ない気持ちがとても
わかりました(微笑)

その後なんとか復帰して練習に参加したものの、今度はふくらはぎが
激しくツリ・・・・。
練習中断・・・・゜（´Д｀）゜。

本当にいろんな意味で疲れました。


くじけず頑張ります(*･ω･)ノ]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51304777.html 今日も営業終了後は、柔術に行って来ました。 ５日だったので、体力的に辛いかなと思いましたが、わりと体が軽かった。 若返ってきたのか(笑) それでも、終わった後は、筋肉痛ぎみ… 早く肉体改造をせねば（＞＜） でも一緒に行った深水くんは、まだまだ物足りないとか... fullspine 2008-06-24T01:16:01+09:00 今日も営業終了後は、柔術に行って来ました。

５日だったので、体力的に辛いかなと思いましたが、わりと体が軽かった。

若返ってきたのか(笑)

それでも、終わった後は、筋肉痛ぎみ…

早く肉体改造をせねば（＞＜）

でも一緒に行った深水くんは、まだまだ物足りないとか言ってるし…

やはり２０代の体力には勝てないですね(笑)

でも無理せずに頑張っていきたいです！
]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51306085.html 患者さんの岩田さんからまたおいしい果物をいただきました。 とっても美味しそうな、佐藤錦です。 早速、食べてみましたが、本当に美味し～(*´Д｀*) 甘酸っぱくて、プリプリ～(*´∇｀*) いつもありがとうございます～ 築地の美味しい果物や野菜を売っ... fullspine 2008-06-23T23:59:59+09:00 イタダキマ～ス (*^∇^)o<■~~
とっても美味しそうな、佐藤錦です。



早速、食べてみましたが、本当に美味し～(*´Д｀*)

甘酸っぱくて、プリプリ～(*´∇｀*)

いつもありがとうございます～

築地の美味しい果物や野菜を売っているお店です！
【松広】http://www.matsuhiro.biz/]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51302466.html 実家から、野菜たちが届きました。 学生の頃とか、社会人になりたての頃は良く実家からお米やらなにやら送ってもらっていましたが、最近はあまりおねだりしていませんでした。 久しぶりに母親からメールが来て、家で採れた「じゃがいも」と「たまねぎ」と「トウモロコ... fullspine 2008-06-22T00:02:32+09:00 日ごろおもふこと。
学生の頃とか、社会人になりたての頃は良く実家からお米やらなにやら送ってもらっていましたが、最近はあまりおねだりしていませんでした。

久しぶりに母親からメールが来て、家で採れた「じゃがいも」と「たまねぎ」と「トウモロコシ」を送ったとのこと。

そうしたら、わんさか届きました(ﾟ∇ﾟ ;)
段ボールいっぱいに！








・・・・なぜ 砂糖？(;￣Д￣)







こんなにたくさん食べれるかな��(￣ﾛ￣|||)
でも、美味しくいろいろ調理していただきます！

お母さん、どうもありがとうね！
息子は東京で頑張っているからね(笑)

また、夏休みには実家に帰って、親孝行が出来ればですね。
それまで僕も頑張ります。

でも、実家でこんなに野菜が採れるんだ～
知らなかった(￣▽￣;)!!]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51302456.html 「きんぴらごぼうかりんとう」をいただきました(*´Д｀*) きんぴらごぼう？　のかりんとう？ 僕は初めて聞きましたが、楽天とかでは結構有名みたいですね。 かりんとうなのに、七味が少し効いていて、これが結構美味しいんです。 皆さんもどこかで見かけたら是... fullspine 2008-06-21T00:46:22+09:00 日ごろおもふこと。 「きんぴらごぼうかりんとう」をいただきました(*´Д｀*)

きんぴらごぼう？　のかりんとう？

僕は初めて聞きましたが、楽天とかでは結構有名みたいですね。

かりんとうなのに、七味が少し効いていて、これが結構美味しいんです。

皆さんもどこかで見かけたら是非、食べてみてくださいね！]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51301989.html ユニクロで、新しい足袋ソックスを買いました。 昨年は、人気が無いのか、売場でほとんど見かけませんでした。 今回、ニューモデルになったらしく、中々良い仕上がりです。 本当は、初代モデルが一番良かったのですが… 五本指ソックスではなく、足袋ソックス。 ちょっ... fullspine 2008-06-20T13:16:32+09:00 ユニクロで、新しい足袋ソックスを買いました。

昨年は、人気が無いのか、売場でほとんど見かけませんでした。

今回、ニューモデルになったらしく、中々良い仕上がりです。

本当は、初代モデルが一番良かったのですが…

五本指ソックスではなく、足袋ソックス。

ちょっとしたこだわりです(笑)
]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51301067.html 今日は、お休みでした。 そんな訳で、今日は月に一度の友人先生方との飲み会です。 その前に、時間が少しあったので、前から興味があった酸素カプセルなるものに入ってきました。 一昔前に、サッカーのべッカムが怪我を早期に治すために活用した事で有名になりまし... fullspine 2008-06-18T23:59:41+09:00 日ごろおもふこと。
そんな訳で、今日は月に一度の友人先生方との飲み会です。

その前に、時間が少しあったので、前から興味があった酸素カプセルなるものに入ってきました。

一昔前に、サッカーのべッカムが怪我を早期に治すために活用した事で有名になりましたが、今まで体験していませんでした。

酸素カプセルとは要するに、溶解酸素なるとても細かい酸素を皮膚を通して体内に取り入れることにより、疲労回復やストレスなどを解消するものらしいです。

早速お店に入り、カウンセリングを受けます。
顕微鏡で指の血管を見てもらい、自分でも確認してみると、グニャグニャ歪んでいます。
僕らでいう、背骨の歪みと一緒ですね。
そんな状態を確認した後に、いよいよドーム型のタイムマシンの様な機械へ入ります。

入った後は、気圧が一気に変わるので、耳が痛くなり（水に潜ったり、飛行機に乗る時のよう）しきりにツバを飲み込んで、耳抜きを繰り返します。

しばらくすると安定し、後は夢の中へ・・・・

30分ほど、寝てあっけなく終了～

その後、血管を見てみると、血管の歪みはそのままでしたが、血液の流れがかなり改善！

体感的には、イマイチ分りませんでしたが、何度か行うことによって、血管の歪みは直ってくるそうです。

30分程でしたが、説明では、脳は3時間の休息と体は10時間の睡眠を行ったのと同じ効果があるそうです。

また、次回チャレンジしてみようかな(笑)

その後は、いよいよ友人先生の錦糸町カイロプラクティックの佐倉先生とかたこり整体院の松田先生と韓国料理屋で飲み会です。

毎回、治療院経営について話すのですが、今回はいろいろな話題で肝心な事を話すのを忘れたような、話したような・・・。

でもとにかく楽しかった！
モチベーションも上がったし！
カルビはうまかったし！
チヂミは最高だったし！

気の許せる仲間との飲み会は、本当に良いですね。

２人ともこれからもよろしくお願いします (´▽｀)

また明日からも頑張ります！]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51288272.html 患者さんの岩田さんから、マグロと桃をいただきました。 岩田さんは、たびたびいろいろな物を差し入れしてくれます。 今回は、マグロと桃。 築地の八百屋さんですが、桃だけでなく、マグロまで！ しかも、大きな固まりです。 なかなかこんな固まりは見る事が... fullspine 2008-06-01T23:29:13+09:00


岩田さんは、たびたびいろいろな物を差し入れしてくれます。

今回は、マグロと桃。

築地の八百屋さんですが、桃だけでなく、マグロまで！
しかも、大きな固まりです。
なかなかこんな固まりは見る事が出来ませんね。

早速、マグロ丼にしていただきました。

デザートは桃で、完璧です。（写真忘れました・・・(；´Д｀)）


岩田さん、いつもありがとうございます。



今日のニュースで、原油高によりマグロの値段も高騰しているそうです。
遠洋漁業だと、燃料の方が高くついてしまって、赤字になってしまうからみたいですね。

それに今日たまたまバイクのガソリンを入れてみたら、リッター１７５円！
ビックリですね、本当に。

何だかいろいろな物が高くなってきて、この先どうなるんでしょうね。

とりあえず、これからエアコンなどをたくさん使用する季節になるので、省エネを意識して気をつけます。


築地にお出かけの際はぜひ → 築地の青果卸「松弘」]]> http://shirokanedai.livedoor.biz/archives/51287519.html 今日は、営業終了後に、トライフォース五反田で、懇親会の飲み会がありました。 入会して、はや2ヶ月経ちました。 あっという間ですね。 今回初めて会う方も多く、親睦を少しは深められたと思います。 それにしても、柔術家の治療家の割合が多いい事に驚きました。... fullspine 2008-06-01T00:01:27+09:00 日ごろおもふこと。 トライフォース五反田で、懇親会の飲み会がありました。



入会して、はや2ヶ月経ちました。
あっという間ですね。

今回初めて会う方も多く、親睦を少しは深められたと思います。

それにしても、柔術家の治療家の割合が多いい事に驚きました。

今後も継続して頑張っていきたいですね。

目指せ黒帯！　押忍！]]>