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ビリーズブートキャンプ第二日目

ビクトリー\^o^/
から一夜空け、案の定全身筋肉痛…

ウゥゥ…久しぶりのこの感じ、たまりませんな〜

で、継続は力なりということで、今日も夜中にブートキャンプです。

だるいながらも、動きが馴れたせいか、ゼーゼー言いながらも、エクササイズをこなして行きます!

途中、飛んだり跳ねたりは、下にお住まいの大家さんに迷惑にならないように、気をつけながら、そーっと。

うん、今日は昨日より、スムーズに出来たぞ!

ヘロヘロになりながらも二回目のビクトリー(ノ><)ノ

本日の結果…

体重76.8國76.6
(また0.2垳困…)
体脂肪26→24
(お!2減った!)


明日は、友人と勉強会なので休みの予定。
筋肉痛を治して、水曜日からまた始めます。

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