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ギックリ腰、注意報!

最近、ギックリ腰が流行っています!

今日も二人、体が曲がった状態で来院されました。

季節的にも暖かくなり、体が動きやすくなっていますので、冬の硬い体以上に動いて、限界を超えてしまいます。

まぁ、ギックリ腰といっても原因は様々で、筋肉の疲労だったり関節の捻挫だったり、内臓の問題だったり様々です。

もし、ギックリ腰をやってしまったら、楽な姿勢で安静にしているか、専門家に相談して下さいね。

最近、自分独自の対処法をして悪化してから来院される方も増えてます!

ご注意下さいね。

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