2007年03月02日
花粉症よ、さらば!
昨日1日、これでもかってぐらいクシャミが出てしまい、とうとう僕の信じ込み療法の敗北を感じたんですが・・・。
本日見事に復活しました(*´∀`*)
毎年、花粉症シーズンで一度はこんな日が訪れます。
今回は、回復へ2つ実践しました!
1つは、ヨーグルト!
これはテレビなんかで良くやってるので、実践している人は多いのでは?
僕も昨日、久しぶりに飲むヨーグルトを500mlほど飲みました。
最近、お通じが良くなかったのが、一度に解消し、凄まじいすっきり感とともに、おなかの調子が良くなりました。
腸は、免疫機能にとても関係がふかい臓器です。
便秘などで、その腸が正しく機能しないと、栄養の吸収はもちろん、体中に毒素がまわります。
ヨーグルトが良い悪いは、賛否両論ありますが、今回は腸内環境の改善により、調子がアップしました!
もう1つは、睡眠!
いつもは午前2時から3時ごろに寝る、夜型人間なのですが、12時半に寝てしまいました。(え?それでも早くないって(;´Д`))
おかげで、すごく快調です!
やっぱり、成長ホルモンの出る、ゴールデンタイムを逃してはいけませんね。
こんなに調子が変わるならと、今後も続けようと思いました。
花粉症の方、これで治るとは言い切れませんが、ちょっと試してみませんか?
もしかしたら、治るかもしれませんよ(´-`)
本日見事に復活しました(*´∀`*)
毎年、花粉症シーズンで一度はこんな日が訪れます。
今回は、回復へ2つ実践しました!
1つは、ヨーグルト!
これはテレビなんかで良くやってるので、実践している人は多いのでは?
僕も昨日、久しぶりに飲むヨーグルトを500mlほど飲みました。
最近、お通じが良くなかったのが、一度に解消し、凄まじいすっきり感とともに、おなかの調子が良くなりました。
腸は、免疫機能にとても関係がふかい臓器です。
便秘などで、その腸が正しく機能しないと、栄養の吸収はもちろん、体中に毒素がまわります。
ヨーグルトが良い悪いは、賛否両論ありますが、今回は腸内環境の改善により、調子がアップしました!
もう1つは、睡眠!
いつもは午前2時から3時ごろに寝る、夜型人間なのですが、12時半に寝てしまいました。(え?それでも早くないって(;´Д`))
おかげで、すごく快調です!
やっぱり、成長ホルモンの出る、ゴールデンタイムを逃してはいけませんね。
こんなに調子が変わるならと、今後も続けようと思いました。
花粉症の方、これで治るとは言い切れませんが、ちょっと試してみませんか?
もしかしたら、治るかもしれませんよ(´-`)